Circuito 1 Maggio + consigli

Scarica
  • Version
  • Scarica 6013
  • Dimensioni file 782.60 KB
  • File Count 1
  • Data di Pubblicazione 30 Aprile
  • Ultimo aggiornamento 11 Maggio

Circuito 1 Maggio + consigli

Ti presentiamo un Workout no rest.

Sono 6 diversi esercizi ed il lavoro comprende 5 giri, con 3 minuti di riposo tra ogni giro.

In più, abbiamo preparato anche una guida con 10 consigli, per ottenere addominali scolpiti come il marmo!

7 commenti su “Circuito 1 Maggio + consigli”

  3. Daniele

    Salve ogni mattina da un mese scelgo
    I gruppi muscolari e li alleno con Street Gorilla con addominali ogni mattina, mi trovo benissimo 👍🏼.

  4. Sara

    💟ciao raga,ho piacere sara ho 39 anni SON DELLA LOMBARDIA prov di PAVIA
    Ho sentito parlare molto di voi, pero ‘ sincera m NN vi seguivo…cazz le errore…da quando avete fatto il video degli attrezzi da usare a casa con una spesa tipo 50€ o più o meno…oh complimenti…siete simpatici ne sapete molto di bodybuilding, calisthenics…💪🏿siete forti VERAM ottime PERSONE ….colgo OCCASIONE X augurarvi dato KE da oggi 1* maggio lasciamo stare festa LAVORATORI, tanto di cappello X CARITÀ ma data l EMERGENZA SANITARIA di PANDEMIA 💟 auguro tutto lo STAFF un inizio verso l ESTATE ke ci PORTI nuove aspettative IMPORTANTI SOPRATTUTTO nel campo della salute…nella medicina e nello sport 🤙son INVALIDA CIVILE perché nn ho un buon status di SALUTE, ho sempre fatto SPORT e stud UNIV materie medico- SCIENTIFICHE…ora sto stud SCIENZE MOTORIE e spero di rimanere autonoma ed aiutare i bimbi 😍inculcando loro l Importanza dello SPORT….
    Un caro abbraccio sara

  5. edoardo

    grazie ragazzi della vostra simpatia e competenza. Più vi si segue e più si apprezzano la vostra professionalità e il vostro impegno nel fare tutto al meglio .Non apparenza siete veramente forti. edoardo

I commenti sono chiusi.