Circuito addominali

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  • Data di Pubblicazione 31 Agosto 2020
  • Ultimo aggiornamento 4 Settembre 2020

Circuito addominali

Circuito per addominali.

Comprende 4 differenti esercizi da effettuare, per 4 serie.

Per la fase di riscaldamento, potrai utilizzare il lavoro contenuto nella prima scheda, che hai ricevuto al momento dell'iscrizione.