Circuito gambe

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  • Data di Pubblicazione 6 Novembre 2020
  • Ultimo aggiornamento 6 Novembre 2020

Circuito gambe

Workout gambe per aumentare la potenza e l’esplosività a corpo libero.

Per la fase di riscaldamento, potrai utilizzare il lavoro contenuto nella prima scheda, che hai ricevuto al momento dell'iscrizione.